Ateliers d’art-thérapie

Les ateliers du trimestre

Se connecter à ses ressources

Collages

Jeudi 25 septembre

de 14h à 17h

Jouer avec l’imprévu

Peinture

Jeudi 16 octobre

de 14h à 17h

Prendre soin de son intériorité

Pastels secs

Jeudi 6 novembre

de 14h à 17h

Apprivoiser sa dualité

Encres

Jeudi 27 novembre

de 14h à 17h

Donner forme à ses émotions

Argile

Jeudi 18 décembre

de 14h à 17h

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Atelier d'art avec peinture et collages, crayons colorés et cahier de croquis sur une table.

Ateliers d’art-thérapie

Les ateliers d’art-thérapie, permettent d’explorer différentes techniques de dessin, peinture, collage, écriture, modelage... Et, au travers de cette exploration, d’apprendre à mieux se connaître et à prendre soin de soi.

Trois palettes de peinture avec des taches colorées sur un fond blanc.
Étoile rouge à dix-huit branches sur fond transparent.

Découvrir le JE par le JEU

avec curiosité, dans le plaisir de la découverte et du partage

Étoile rouge à quatorze branches sur fond blanc.

Ces ateliers ne requièrent aucune connaissance ou pratique artistique. Il n’y a pas d’objectif de résultat. Chacun est libre d’accepter et d’interpréter les propositions d’activité dans le respect de son propre rythme et de ses besoins du moment.

Chaque atelier garantit un cadre sécurisé dans lequel l’expression créative sera facilitée par les liens de confiance créés dans le groupe avec un nombre de participants limité.

Différentes propositions créatives sont faites au groupe dans un cadre d’ouverture et de bienveillance en tenant compte des attentes exprimées.

Les participants sont invités à se laisser porter avec légèreté, guidés par l’envie d’expérimenter et de se laisser surprendre avec la curiosité de l’explorateur désireux de découvrir, sans a priori, de nouveaux horizons.

Le déroulement des ateliers

En petits groupes. Chaque atelier dure 3h et se déroule toujours selon le même rituel en 3 temps.

Deux flèches orange formant un cercle, symbolisant le recyclage.

 Se rencontrer

En premier lieu, nous partagerons les règles de fonctionnement de l’atelier et ainsi que vos attentes. Après avoir fait connaissance ensemble et avec la technique proposée, je vous donne les indications pour démarrer la pratique.

Tache de peinture bleue sur fond blanc.

 Découvrir & explorer

Après un rapide échauffement, vous pourrez explorer librement, avec mon soutien, la proposition artistique de la séance. Le cadre proposé vous permet de vivre pleinement l’expérience du processus créatif, dans la joie et la sérénité du moment présent.

Icône de bulle de discours dessinée à la main, style esquissé, fond blanc.

Partager & clôturer

Pour atterrir en douceur, nous aurons un temps de partage et d’échanges. Vous aurez alors l’occasion -si vous le souhaitez- d’exprimer vos impressions, ressentis, apprentissages et d’accueillir ceux des autres participants.

Tableau abstrait avec éclaboussures de peinture bleu, vert, rouge et jaune sur fond blanc.
« L’art met en lumière les choses. Il nous illumine. Il éclaire notre longue obscurité.  »
— Julia Cameron - Romancière et poète américaine

Tarifs septembre 2025

  • Un atelier : 50€

  • Tout le matériel est fourni

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Les ateliers du 1er trimestre 2025

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Collages

Jeudi 25 septembre

de 14h à 17h

Jouer avec l’imprévu

Peinture

Jeudi 16 octobre

de 14h à 17h

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Pastels secs

Jeudi 6 novembre

de 14h à 17h

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Encres

Jeudi 27 novembre

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Argile

Jeudi 18 décembre

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