Ateliers d’art-thérapie
Les ateliers d’art-thérapie, permettent d’explorer différentes techniques de dessin, peinture, collage, écriture, modelage... Et, au travers de cette exploration, d’apprendre à mieux se connaître et à prendre soin de soi.
Découvrir le JE par le JEU
avec curiosité, dans le plaisir de la découverte et du partage
Ces ateliers ne requièrent aucune connaissance ou pratique artistique. Il n’y a pas d’objectif de résultat. Chacun est libre d’accepter et d’interpréter les propositions d’activité dans le respect de son propre rythme et de ses besoins du moment.
Chaque atelier garantit un cadre sécurisé dans lequel l’expression créative sera facilitée par les liens de confiance créés dans le groupe avec un nombre de participants limité.
Différentes propositions créatives sont faites au groupe dans un cadre d’ouverture et de bienveillance en tenant compte des attentes exprimées.
Les participants sont invités à se laisser porter avec légèreté, guidés par l’envie d’expérimenter et de se laisser surprendre avec la curiosité de l’explorateur désireux de découvrir, sans a priori, de nouveaux horizons.
Le déroulement des ateliers
En petits groupes. Chaque atelier dure 2h et se déroule toujours selon le même rituel en 3 temps.
Se rencontrer
En premier lieu, nous partagerons les règles de fonctionnement de l’atelier et ainsi que vos attentes. Après avoir fait connaissance ensemble et avec la technique proposée, je vous donne les indications pour démarrer la pratique.
Découvrir & explorer
Après un rapide échauffement, vous pourrez explorer librement, avec mon soutien, la proposition artistique de la séance. Le cadre proposé vous permet de vivre pleinement l’expérience du processus créatif, dans la joie et la sérénité du moment présent.
Partager & clôturer
Pour atterrir en douceur, nous aurons un temps de partage et d’échanges. Vous aurez alors l’occasion -si vous le souhaitez- d’exprimer vos impressions, ressentis, apprentissages et d’accueillir ceux des autres participants.
« L’art met en lumière les choses. Il nous illumine. Il éclaire notre longue obscurité. »
Planning des ateliers découverte
Vendredi 7 mars 14h - Mandala végétal - Technique Land art
Jeudi 20 mars 10h - L’arbre de vie - Collage
Jeudi 3 avril 10h - Couleur Café - Atelier sensoriel
Vendredi 16 mai 14h - S’en donner à cœur joie ! - Peinture intuitive
Jeudi 12 juin 17h - Kintsugi L’art de la réparation - Technique réparation céramique
Tarif 35€ - Sauf atelier Kintsugi 40€ - A partir de septembre 2025 : cycles de 6 ateliers le jeudi après-midi
Tarifs septembre 2025
Cycle de 6 ateliers : 250€ - Le matériel est fourni
Le 1er atelier est offert dans le cadre d’une inscription à un cycle complet - sinon, le tarif de l’atelier est de 50€
En savoir plus sur les bienfaits de l’art-thérapie…