Qu’est-ce que le coaching?
Le coaching n’est pas une simple conversation.
Le coaching, ce n’est ni des recettes ni des solutions pour l’autre. Cela s’appelle du conseil. Le coach est là pour soutenir et inspirer la personne qu’il accompagne afin que puissent émerger ses propres réponses. C'est l’accompagner dans son introspection, comme humble témoin de ses apprentissages et de ses réussites.
Coacher c’est soutenir la démarche d’un être humain vers la réalisation de son plein potentiel. Cela demande présence et une capacité d’écoute pour ‘entendre’ ce qui se dit et ne se dit pas sur ses ambitions, ses valeurs, ses croyances et aussi sur ses doutes à assumer totalement qui il est, à faire briller pleinement sa lumière !
Coacher implique d’inciter l’autre à sortir de sa zone de confort et à l’encourager vers les actions qui lui permettront d’atteindre ses objectifs.
Coacher c’est permettre à l’autre de découvrir sa vérité, c’est lui donner l’espace pour que tout ce qu’il est et ce qu’il fait prenne un sens pour lui !
Le coaching permet à l’être humain de répondre à ses questions fondamentales par rapport à son existence, à son identité et à sa mission.
A quoi sert le coaching ?
Les accompagnements que je propose visent la transformation, l’action et la responsabilisation de la personne dans la réalisation de ses objectifs de vie. En partant des ressources des individus, il crée des conditions de confiance, de sécurité, de créativité et d’engagement, qui se traduisent en plans d’action concrets.
La relation aux autres
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Prendre soin de ses relations à soi, aux autres, à l’environnement est un élément essentiel de notre bien-être
L’homme est un animal social (Aristote), autrement dit, nous vivons dans un écosystème dans lequel nous sommes en lien avec tout ce qui nous entoure, sommes influencés, impactés par ce système que nous impactons en retour.
Comprendre ces interactions et influences, nous aide à y exercer une influence consciente, à faire des choix éclairés, guidés par une intention claire.
En étant aligné avec ce qui est important pour nous-mêmes, en soignant notre relation à soi, nous nous donnons les moyens d’interagir dans le sens de notre raison d’être.
Nos relations avec les autres sont source de grandes joies mais aussi de grandes souffrances, de frustrations diverses… Apprendre à reconnaitre ce qui se joue dans la relation à l’autre, et à y apporter une réponse adaptée à la préservation de cette relation est un facteur de réussite sociale.
Citation : vaut-il mieux avoir raison ou préserver la relation ?
Dans mes accompagnement, prendre soin de la relation à la personne accompagnée est un pré-requis, un incontournable. Rogers : la relation est centrale.
J’utilise diverses approches et méthodes qui permettent de mettre au jour les schémas répétitifs et conditionnements qui nous enferment dans des situations qui semblent se répéter sans fin, de prendre conscience de l’immense potentiel qui réside en chacun de nous et ne demande qu’à s’exprimer, pour peut qu’on lui en donne l’occasion (notre plus grande peur…)
Et trouver le chemin du bien-être, en s’autorisant à être ce que l’on est, en alignement avec ses valeurs fondamentales et à agir et interagir en conscience avec son écosystème personnel et professionnel.