Ateliers d’exploration créative
Vous avez envie de prendre du temps pour vous ? De prendre soin de vous-même ?
Venez découvrir l’art-thérapie et ses bienfaits. Participez à un atelier découverte. Aucune compétence particulière n’est requise.
Vous serez accueilli comme vous êtes…
Planning et thématiques
Vendredi 7 mars de 14h à 15h30 - Mandala végétal - Technique du Land Art
Jeudi 20 mars de 10h à 11h30 - L’arbre de vie - Collage
Jeudi 3 avril de 10h à 11h30 - Atelier sensoriel - Peinture au café
Vendredi 16 mai de 14h à 15h30 - S’en donner à cœur joie - Peinture intuitive
Jeudi 12 juin de 17h à 19h - Kintsugi - L’art de la réparation
Tarif
35€ par atelier (sauf atelier Kinsugi 45€) - Tout le matériel fourni. Pour le Kintsugi, vous pouvez apporter un objet cassé en céramique, porcelaine que vous souhaitez réparer.
Ateliers Bien-Etre
Entreprises & institutions
Prendre soin de vos collaborateurs en leur offrant un espace-ressources pour :
faire une pause, prendre du recul et relâcher la pression
apprendre à identifier et respecter leurs besoins pour prendre soin d’eux-mêmes et veiller à leur écologie personnelle
trouver un lieu sécurisé pour libérer et transformer leurs émotions sans peur du jugement.
Les thématiques traitées :
Gestion du stress - Intelligence émotionnelle - Confiance en soi - Communication - Compétences interpersonnelles - Gestion de conflit…
Format
Ateliers d’1h30 à 3h en fonction du nombre de participants (cycle d’ateliers, séminaire…) - Le matériel est fourni
Tarif
En fonction de la taille du groupe et du nombre d’ateliers (me consulter)